По поручению Собянина в регионы направят врачей для борьбы с COVID-19

По распоряжению мэра Москвы Сергея Собянина в регионы, которым нужна помощь в борьбе с коронавирусом, будут направлены столичные врачи. Об этом сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. Первые рейсы отправятся уже 27 мая в Северную Осетию, Аланию, Дагестан и Забайкальский край. — Москва с самого начала эпидемии оказываем помощь регионам. В Читать дальше...

Москвичам рассказали о возможной новой вспышке COVID-19

Жителей столицы предупредили о возможной второй волне коронавируса. По оценкам экспертов, вероятность второго потока придется на в июль-август 2020 года. Эксперты отметили, что после возобновления международного авиасообщения с другими странами может увеличится количество инфицированных. По словам специалистов, второй поток в России пройдет после того, как заболеваемость в других странах достигнет пика и пойдет на спад. Сегодня Читать дальше...

Жителям столицы рассказали о различиях симптомов между сезонной аллергией и коронавирусом

Специалисты рассказали жителям столицы о различиях симптомов сезонной аллергии от коронавируса. Эксперты проинформировали, что главные отличия нового типа инфекции COVID-19 — это лихорадка, ломота в теле, боль в мышцах сильный кашель и одышка. Специалисты в области медицины отметили, что при аллергии таких симптомов нет. Температура может быть незначительной и не превышать 37,5 градуса. В основном симптоматика — Читать дальше...

Жителям столицы рассказали о правильном рационе питания в период самоизоляции

Эксперты в области диетологии рассказали москвичам, как правильно составить рацион питания, находясь на самоизоляции. Специалисты рекомендовали отказаться от пищи, которая проходит технологическую обработку. Диетологи отметили, что добавляя в свой рацион фастфуд, сладкие газированные напитки и колбасы, человек может приобрести заболевания желудочно-кишечного тракта. Эксперты советуют просто не покупать эти продукты в магазине, чтобы избежать соблазна съесть Читать дальше...

Онлайн-тренировку по ОФП провели в досуговом центре «Хамовники»

Тренировка по общей физической подготовке состоялась 23 мая. Занятие организовали сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие прошло в рамках цикла тренировок «Неконтактный спорт». — Тренер досугового учреждения Анастасия Емельянова провела с участниками занятия круговую тренировку. Это комплекс несложных упражнений, которые необходимо выполнить в несколько подходов. Такой вид спорта подойдет для улучшения физической подготовки и общего Читать дальше...

Поучаствовать в онлайн-марафоне для мам пригласили жительниц столицы

С 24 по 31 мая основатели проекта «Гармоничная мама» проведут онлайн-марафон «Ресурс мамы», который направлен на развитие эмоциональной стабильности в семье. Сейчас в Москве действует режим самоизоляции. Родители вместе с детьми целыми днями сидят дома. Это негативно сказывается на эмоциональном и физическом здоровье. Руководитель проекта Анна Новикова сама столкнулась с такой проблемой. Именно консультации со специалистами Читать дальше...

Тренировку по растяжке организовали сотрудники филиала «Хамовники» в режиме онлайн

Тренировку по растяжке 19 мая организовали сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» в дистанционном формате. Занятие провела спортивный инструктор Анастасия Емельянова. — Тренер показала упражнения, которые повторяли участники. Это целый комплекс, направленный на увеличения гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Выполнить их сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказал руководитель Читать дальше...

Онлайн-тренировку для похудения проведут сотрудники филиала «Хамовники» ГБУ «Центр»

Круговую тренировку для похудения 22 мая организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» в дистанционном формате. Занятие пройдет под руководством тренера Анастасии Емельяновой. — Все упражнения легко выполняются в домашних условиях. Круговая тренировка направлена на коррекцию фигуры. Упражнения выполняются в несколько подходов, с минимальным перерывом между кругами. Выполнить их сможет человек со средней физической подготовкой, Читать дальше...