Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 17 июля проведут тренировку по общей физической подготовке в дистанционном формате.
Руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков рассказал, как пройдет занятие.
Начало тренировки в 14:30. Занятие продлится полтора часа.
— Спортивный инструктор Анастасия Емельянова покажет зрителям комплекс упражнений, направленных на увеличение гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Участники должны будут повторить движения за ведущей, — проинформировал Александр Греков.
Упражнения доступны для выполнения людям со средней физической подготовкой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Цикл онлайн-лекций об Александре Пушкине запустят в Доме Гоголя (далее...)
