Онлайн-тренировку по общей физической подготовке 3 июля организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» в дистанционном формате.
Занятие проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова.
— Тренер покажет участникам упражнения, которые можно повторить в домашних условиях. Это целый комплекс, направленный на увеличения гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Выполнить их сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков.
Начало тренировки в 16:30. Занятие продлится час.
Еще в досуговом центре для любителей спорта проводят круговые тренировки для коррекции фигуры.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Пассажиропоток на станциях МЦК восстановился (далее...)
