Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 16 мая организовали урок по общей физической подготовке в дистанционном формате. Тренировку провели по видеосвязи в общем чате мессенджера. — Участникам занятия предложили выполнить упражнения на укрепление мышц пресса, рук и плечевого пояса, — рассказала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Потапенко. Сотрудники досуговой организации регулярно знакомят Читать дальше...
спорт
Тренировку по растяжке проведут сотрудники филиала «Хамовники» в режиме онлайн
15.05.2020Тренировку по растяжке в дистанционном формате 15 мая организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие пройдет в онлайн-формате в связи с введенным в Москве режимом самоизоляции. Все упражнения можно будет выполнить в домашних условиях. — Мастер-класс проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова. Она покажет зрителям комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости. Еще участники мастер-класса смогут Читать дальше...
Серия виртуальных соревнований по русским шашкам для школьников пройдет в столице
12.05.2020Московских школьников с 11 по 29 мая пригласили присоединиться к серии онлайн-соревнований по шашкам. Их проведут сотрудники Центра «Патриот. Спорт» в рамках весеннего марафона. Всего пройдет 15 турниров для двух возрастных категорий детей до 12 лет и старше. По словам директора Центра Матвея Говорущенко, игра в шашки способствуют развитию интеллекта и помогает воспитывать в ребенке умения анализировать Читать дальше...
Дистанционную тренировку для похудения организовали в филиале «Хамовники»
08.05.2020Круговую тренировку в дистанционном формате 6 мая организовали сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие провела спортивный инструктор Анастасия Емельянова. — Цель круговой тренировки направлена на коррекцию фигуры. Участники занятия выполняли упражнения в несколько подходов с минимальным перерывом. Сделать такую зарядку сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Читать дальше...
Дистанционную тренировку по ОФП провели в досуговом центре «Хамовники»
24.04.2020Тренировка по общей физической подготовке прошла 22 апреля. Занятие организовали сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». — Тренер досугового учреждения Анастасия Емельянова познакомила участников с круговой тренировкой. Это комплекс несложных упражнений, которые необходимо выполнить в несколько подходов. Такой вид спорта подойдет для улучшения физической подготовки и общего состояния человека, — проинформировал Александр Греков, руководитель филиала Читать дальше...
Сотрудники досугового центра района провели спортивную тренировку
20.04.2020Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 18 апреля организовали спортивную тренировку в режиме онлайн. Занятие посвятили общей физической подготовке. — Инструктор по спорту Павел Блинов показал зрителям комплекс упражнений, который направлен на развитие таких физических способностей, как ловкость, гибкость, выносливость, сила и скорость. Во время самоизоляции жителям столицы необходимо соблюдать подвижность, — проинформировал Александр Читать дальше...
Шахматный турнир состоится в досуговом центре района
13.03.2020В филиале «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 14 марта организуют шахматный турнир. Данное мероприятие приурочат к празднованию Международного женского дня. — В соревнованиях примут участие жители района. У них будет возможность проверить свои навыки. Участники мероприятия поочередно сыграют друг с другом. Победителей наградят медалями, грамотами и кубками соответствующих степеней, — проинформировал Александр Греков, руководитель филиала Читать дальше...
Собянин рассказал о планах создания еще 26 городских клубов для пенсионеров
06.03.2020Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о создании 26 городских клубов для жителей старшего поколения. Учреждения появятся в столицы в ближайшие годы. Сергей Собянин рассказал о дальнейшем развитии проекта в ходе посещения городского клубного пространства «Мой социальный центр» в Таганском районе. — То есть это по сути их «домашняя гостиная», потому что это невозможно создать в Читать дальше...