Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 15 сентября проведут тренировку по пилатесу в рамках секции «Здоровые мы». По данным c сайта организации, занятие состоится участников в возрасте от 18 лет и старше. Тренером выступит профессиональный инструктор Анастасия Емельянова. Пилатес представляет собой вид физической активности, который нацелен на растяжку всех групп мышц. Особое место здесь Читать дальше...
пилатес
Сотрудники филиала «Хамовники» организуют занятие пилатесом
22.07.2021Представители филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 23 июля проведут урок пилатеса в рамках секции «Здоровые мы». По данным c сайта организации, тренером для группы участников в возрасте от 18 лет и старше выступит профессиональный инструктор Анастасия Емельянова Пилатес является разновидностью физической активности, нацеленной на растяжку всех групп мышц. В данном направлении особое внимание уделяется Читать дальше...
Сотрудники филиала «Хамовники» проведут занятие пилатесом в онлайн-формате
20.02.2021Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 22 февраля проведут занятие пилатесом в рамках секции фитнеса «Здоровые мы» в дистанционном формате. Ведущей станет профессиональный инструктор Анастасия Емельянова. — Участники встречи во время виртуального занятия увидят технику выполнения основных упражнений, которые направлены на улучшение эластичности основных групп мышц. Стоит отметить, что все подобные тренировки отличаются высокой Читать дальше...
Урок пилатеса проведут сотрудники филиала «Хамовники»
19.01.2021Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 20 января проведут урок пилатеса в дистанционном формате. Ведущим занятия станет преподаватель Ксения Морозова. — Тренер покажет комплексы упражнений, которые направлены на поддержание тонуса мышц, развитие равновесия, улучшение телосложения. Стоит отметить, что данное занятие направлено на придание мышцам более удлиненной формы. Выполнение упражнений поможет справиться с болью в Читать дальше...
Спортивное занятие проведут сотрудники филиала «Хамовники»
09.10.2020Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 9 октября проведут занятие пилатесом в дистанционном формате. Ведущей станет профессиональный инструктор Анастасия Емельянова. — Участники встречи во время виртуального занятия увидят технику выполнения основных упражнений, которые направлены на улучшение эластичности основных групп мышц. Стоит отметить, что все подобные тренировки отличаются высокой эффективностью, так как их необходимо выполнять Читать дальше...