Сотрудники филиала «Хамовники» проведут занятие пилатесом в онлайн-формате

Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 22 февраля проведут занятие пилатесом в рамках секции фитнеса «Здоровые мы» в дистанционном формате. Ведущей станет профессиональный инструктор Анастасия Емельянова. — Участники встречи во время виртуального занятия увидят технику выполнения основных упражнений, которые направлены на улучшение эластичности основных групп мышц. Стоит отметить, что все подобные тренировки отличаются высокой Читать дальше...

Урок пилатеса проведут сотрудники филиала «Хамовники»

Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 20 января проведут урок пилатеса в дистанционном формате. Ведущим занятия станет преподаватель Ксения Морозова. — Тренер покажет комплексы упражнений, которые направлены на поддержание тонуса мышц, развитие равновесия, улучшение телосложения. Стоит отметить, что данное занятие направлено на придание мышцам более удлиненной формы. Выполнение упражнений поможет справиться с болью в Читать дальше...

Спортивное занятие проведут сотрудники филиала «Хамовники»

Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 9 октября проведут занятие пилатесом в дистанционном формате. Ведущей станет профессиональный инструктор Анастасия Емельянова. — Участники встречи во время виртуального занятия увидят технику выполнения основных упражнений, которые направлены на улучшение эластичности основных групп мышц. Стоит отметить, что все подобные тренировки отличаются высокой эффективностью, так как их необходимо выполнять Читать дальше...