Видеоролик от спортивного тренера филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 31 мая опубликовали на официальной странице в социальных сетях досугового учреждения. — Сотрудник филиала Александр Головко показал несколько эффективных способов развития самодисциплины в режиме самоизоляции. В видео тренер продемонстрировал, как заниматься физической активностью в ограниченном пространстве, — рассказала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Потапенко. Посмотреть Читать дальше...
спорт
В столице появится новый динамичный формат игры - Кипербол
26.05.2020Российский футболист Игорь Акинфеев запустит новый формат игры — Кипербол. Спортсмен создал проект с целью сохранить преемственность традиций отечественной вратарской школы и найти новые таланты среди молодежи Москвы, рассказали на сайте газеты «Москва.Центр». Игра предусматривает два тайма по 15 минут. Победителя определят в серии из семи послематчевых пенальти. Игорь Акинфеев от лица Фонда «Страна футбола» обратился к властям Правительства Москвы с Читать дальше...
Тренировку по растяжке организовали сотрудники филиала «Хамовники» в режиме онлайн
22.05.2020Тренировку по растяжке 19 мая организовали сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» в дистанционном формате. Занятие провела спортивный инструктор Анастасия Емельянова. — Тренер показала упражнения, которые повторяли участники. Это целый комплекс, направленный на увеличения гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Выполнить их сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказал руководитель Читать дальше...
Онлайн-тренировку для похудения проведут сотрудники филиала «Хамовники» ГБУ «Центр»
21.05.2020Круговую тренировку для похудения 22 мая организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» в дистанционном формате. Занятие пройдет под руководством тренера Анастасии Емельяновой. — Все упражнения легко выполняются в домашних условиях. Круговая тренировка направлена на коррекцию фигуры. Упражнения выполняются в несколько подходов, с минимальным перерывом между кругами. Выполнить их сможет человек со средней физической подготовкой, Читать дальше...
Строительство ФОК с бассейном завершат в районе
21.05.2020Председатель Московского городского строительного надзора Олег Антосенко сообщил о завершении строительства физкультурно-оздоровительного комплекса с бассейном в районе. Об этом стало известно 20 мая. По его словам, вопрос о вводе в эксплуатацию будет решен после того, как застройщик устранит замечания. В здании будет располагаться 25-метровый бассейн, спортивный зал и спа-салон, проинформировали на сайте Комплекса градостроительной политики и строительства Читать дальше...
Спортивную онлайн-лекцию провели в филиале «Хамовники» ГБУ «Центр»
20.05.2020Онлайн-урок по анатомии футбола 18 мая провели в филиале «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие прошло в рамках цикла мероприятий под названием «Неконтактный спорт». — Лекцию на спортивную тему провел тренер Андрей Головко. Он рассказал слушателям о теоретической части игры в футбол. По завершении режима самоизоляции спортсмены смогут применить свои знания на практике, — сообщил Александр Греков, руководитель Читать дальше...
Спортивный онлайн-урок провели в филиале «Хамовники» ГБУ «Центр»
19.05.2020Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 16 мая организовали урок по общей физической подготовке в дистанционном формате. Тренировку провели по видеосвязи в общем чате мессенджера. — Участникам занятия предложили выполнить упражнения на укрепление мышц пресса, рук и плечевого пояса, — рассказала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Потапенко. Сотрудники досуговой организации регулярно знакомят Читать дальше...
Тренировку по растяжке проведут сотрудники филиала «Хамовники» в режиме онлайн
15.05.2020Тренировку по растяжке в дистанционном формате 15 мая организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие пройдет в онлайн-формате в связи с введенным в Москве режимом самоизоляции. Все упражнения можно будет выполнить в домашних условиях. — Мастер-класс проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова. Она покажет зрителям комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости. Еще участники мастер-класса смогут Читать дальше...