Работники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 10 сентября проведут тренировку по шейпингу.
Как рассказали на сайте организации, урок пройдет в рамках секции фитнеса «Здоровые мы» для участников старше 18 лет. Ведущей выступит тренер Анастасия Емельянова.
Отмечается, что данный вид занятий развивает гибкость и эластичность всех сухожилий тела, что способствует повышению подвижности организма. Более того, подобная физическая активность является одним из путей устранения контрактуры мышц, уменьшения чувства усталости и предотвращения травм суставов.
Начало тренировки в 19:30 по адресу: улица Большая Пироговская, дом 37-43, корпус В.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Круглый стол проведут в районной библиотеке (далее...)
