Спорт
-
Практическое занятие по общей физической подготовке проведут в филиале «Хамовники» ГБУ «Центр»
Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 5 июня организуют занятие по общей физической подготовке в дистанционном формате. Онлайн-урок проведет спортивный тренер Андрей Головко. — Тренировку организуют по видеосвязи в общем чате мессенджера. Участникам занятия предложат сделать упражнения на...
3 июня, 2020 -
Москвичам порекомендовали заниматься спортом во время пандемии
Москвичам порекомендовали заниматься физической активностью в домашних условиях в период режима самоизоляции. Эксперты по фитнесу отметили, что тренировки следует подбирать по уровню подготовки. Перед началом каждого занятия важно выполнять разминку всего тела, чтобы разогреть мышцы. Это поможет избежать травм...
2 июня, 2020 -
Авторский видеоролик на спортивную тему опубликовали на сайте филиала «Хамовники» ГБУ «Центр»
Видеоролик от спортивного тренера филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 31 мая опубликовали на официальной странице в социальных сетях досугового учреждения. — Сотрудник филиала Александр Головко показал несколько эффективных способов развития самодисциплины в режиме самоизоляции. В видео тренер продемонстрировал, как заниматься...
2 июня, 2020 -
Спортивный турнир провели в филиале «Хамовники»
Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 26 мая организовали онлайн-турнир по киберфутболу. — Участники онлайн-турнира сыграли очередные матчи по футболу. Виртуальное соревнование прошло под руководством инструктора по спорту Ивана Волкова, — рассказала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Потапенко....
28 мая, 2020 -
Онлайн-тренировку по ОФП провели в досуговом центре «Хамовники»
Тренировка по общей физической подготовке состоялась 23 мая. Занятие организовали сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие прошло в рамках цикла тренировок «Неконтактный спорт». — Тренер досугового учреждения Анастасия Емельянова провела с участниками занятия круговую тренировку. Это комплекс несложных упражнений,...
25 мая, 2020 -
Тренировку по растяжке организовали сотрудники филиала «Хамовники» в режиме онлайн
Тренировку по растяжке 19 мая организовали сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» в дистанционном формате. Занятие провела спортивный инструктор Анастасия Емельянова. — Тренер показала упражнения, которые повторяли участники. Это целый комплекс, направленный на увеличения гибкости, улучшение эластичности мышц...
22 мая, 2020 -
Онлайн-тренировку для похудения проведут сотрудники филиала «Хамовники» ГБУ «Центр»
Круговую тренировку для похудения 22 мая организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» в дистанционном формате. Занятие пройдет под руководством тренера Анастасии Емельяновой. — Все упражнения легко выполняются в домашних условиях. Круговая тренировка направлена на коррекцию фигуры. Упражнения выполняются...
21 мая, 2020 -
Спортивную онлайн-лекцию провели в филиале «Хамовники» ГБУ «Центр»
Онлайн-урок по анатомии футбола 18 мая провели в филиале «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие прошло в рамках цикла мероприятий под названием «Неконтактный спорт». — Лекцию на спортивную тему провел тренер Андрей Головко. Он рассказал слушателям о теоретической части игры в...
20 мая, 2020