Онлайн-занятие по футболу 19 июня пройдет в филиале «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». — Лекцию на спортивную тему проведет тренер Андрей Головко. Он расскажет слушателям о теоретической части игры в футбол. В скором вренмени спортсмены смогут применить свои знания на практике, — сообщила Наталья Потапенко, заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр». После мастер-класса Андрей Головко Читать дальше...
спорт
Онлайн-урок по растяжке организуют в филиале «Хамовники» в дистанционном формате
18.06.2020Тренировку по растяжке 19 июня организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» в дистанционном формате. Занятие проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова. — Тренер покажет упражнения, которые участникам нужно повторить. Это целый комплекс, направленный на развитие гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Выполнить их сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказала Читать дальше...
Традиционный 100-дневный воркаут пройдет в столице
17.06.2020Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 0,5 миллиона человек из 1418 городов в 72 стране мира. Однако, массовых стартов больше не будет. Начало «сотки» у каждого участника индивидуальное, в любое время, в момент скачивания приложения или Читать дальше...
Практическое занятие по общей физической подготовке организуют в филиале «Хамовники» ГБУ «Центр»
16.06.2020Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 18 июня организуют занятие по общей физической подготовке в дистанционном формате. Онлайн-урок проведет спортивный тренер Андрей Головко. — Тренировку организуют по видеосвязи в общем чате мессенджера. Участникам занятия предложат сделать упражнения на укрепление мышц пресса, рук и плечевого пояса, — рассказала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Читать дальше...
Центральный дом автоспорта откроется на ВДНХ осенью 2021 года
11.06.2020По сообщению пресс-службы Выставки достижений народного хозяйства в Москве, открытие «Центрального дома автоспорта SMP Racing» запланировано на осень 2021 года. Центральной частью павильона №20 на ВДНХ станет музей. Жители гости Москвы смогут узнать о пилотах автоспортивных дисциплин — таких, как Формула 1 и «24 часа Ле-Мана». На сайте газеты «Москва.Центр» проинформировали, что в рамках проекта проведут обучение детей правилам Читать дальше...
Практическое занятие по физкультуре организовали в филиале «Хамовники» ГБУ «Центр»
08.06.2020Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 6 июня провели занятие по общей физической подготовке в дистанционном формате. — Тренировку организовали по видеосвязи в общем чате мессенджера. Участникам занятия предложили сделать упражнения на укрепление мышц пресса, рук и плечевого пояса, — рассказала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Потапенко. Онлайн-урок провел спортивный тренер Павел Читать дальше...
Дистанционную тренировку для похудения организуют в филиале «Хамовники» ГБУ «Центр»
05.06.2020Круговую тренировку в дистанционном формате 5 июня организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова. — Круговая тренировка задействует сразу несколько групп мышц и позволит комплексно проработать все тело. Участники занятия выполнят упражнения в несколько подходов с минимальным перерывом. Сделать такую зарядку сможет человек со средней физической подготовкой, — Читать дальше...
Онлайн-урок по растяжке организуют в филиале «Хамовники» ГБУ «Центр»
04.06.2020Онлайн-тренировку по растяжке 5 июня организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова. — Тренер покажет упражнения, которые участникам нужно повторить. Это целый комплекс, направленный на улучшение гибкости и эластичности мышц, укрепление суставов и связок. Выполнить его сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ Читать дальше...