В рамках новой расширенной программы городского проекта «Мой спортивный район» ряд тренировок по бегу будут проводить в районе Хамовники. В программу войдут специальные упражнения, а также темповые, интервальные и восстановительные тренировки. Под руководством профильных специалистов участники старше 18 лет смогут освоить правильную технику и подготовиться к забегам. Занятия подойдут не только новичкам, которые не имеют Читать дальше…
бег
Мой спортивный район»: некоторые тренировки нового сезона пройдут в районе
19.09.2025Новый сезон занятий «Мой спортивный район» стартует 1 октября в Москве. Некоторые тренировки будут проводить в районе Хамовники. Так, до 30 ноября будут проходить занятия по бегу. В программу войдут специальные упражнения, а также темповые, интервальные и восстановительные тренировки. Под руководством профильных специалистов участники старше 18 лет смогут освоить правильную технику и подготовиться к забегам. Читать дальше…
Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек
21.07.2025Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы С 1 июня в рамках программы «Лето в Москве» 60 тысяч людей приняли участие в тренировках проекта «Мой спортивный район». Для горожан провели 5,4 тысячи занятий в парковых зонах, бассейнах «Московских сезонов», дворах жилых комплексов и на Читать дальше…
Сотрудники школы №171 провели спортивные соревнования
25.10.2024В школе №171 прошли спортивные соревнования, об этом сообщили в пятницу, 25 октября. Ученики продемонстрировали свои навыки и посоревновались в спортивных направлениях. В этом году был юбилей Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Для учеников школы прошли состязания по бегу. Участники пробежали дистанции в 30, 1000 и 150 метров. Также школьники состязались в Читать дальше…
Участники Московского марафона пробежали по Крымскому мосту
14.10.2024Путь участников 11-ого Московского марафона прошел через Крымский мост, который располагается в районе. Забеги прошли 12 и 13 октября. Всего приняли участие около 30 тысяч человек. Участники преодолели дистанции в 42,2 и 10 километров. Из общего числа участников около половины выбрали наиболее длинный маршрут, об этом рассказали на сайте мэра Москвы. Марафон прошел по Крымскому мосту, Читать дальше…
Бесплатные тренировки пройдут в «Лужниках»
26.09.2024В воскресенье, 29 сентября, в Большом олимпийском комплексе «Лужники» проведут бесплатные спортивные тренировки. Их проведут в рамках программ «Мой спортивный район» и «Спортивные выходные». Опытные специалисты проведут тренировки по бегу. Это оптимальная нагрузка, которая улучшает работу сердца и увеличения объема легких. Такая тренировка также пройдет в парке «Сокольники», парке «Северное Тушино» и 850-летия Москвы. Все Читать дальше…
Бесплатные тренировки проведут в «Лужниках»
05.09.2024В воскресенье, 8 сентября, в Большом олимпийском комплексе «Лужники» организуют бесплатные спортивные мероприятия в рамках программы «Мой спортивный район». Квалифицированный тренер проведет тренировку по бегу. Начало мероприятия в 10:00. Программа рассчитана на посетителей от 18 лет. Всего занятия пройдут в 13 дисциплинах на 114 площадках Москвы. В программе тренировки по роллер-спорту, ушу, футболу, настольному теннису, Читать дальше…
Лекцию об оздоровительном беге во время карантина прочитают сотрудники филиала «Хамовники»
10.12.2020Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 10 декабря расскажут об оздоровительном беге в условиях карантина. Мероприятие организуют на онлайн-площадке организации. Ведущим станет преподаватель Павел Блинов. — Лектор расскажет о таких видах бега, как спринтерский, марафонский, челночный, эстафетный и других. Еще спикер поделится советами, как лучше заниматься этим видом спорта во время сложной эпидемиологической ситуации, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Читать дальше…