Мужчин и женщин пригласили 13 мая посетить открытое занятие боди-балетом в филиале «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр».
Участники тренировки выполнят практику, основанную на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса. Занятие адаптировано для широкого круга людей, отметили на сайте общественной организации.
Ведущей тренировки выступит сотрудница центра, педагог Анастасия Емельянова. Принять участие в практике можно по предварительной онлайн-записи.
Стоит добавить, что боди-балет способствует разработке нижней и верхней выворотности, раскрытия паха, пластичности и гибкости спины, сухожилий и суставов, а также улучшает координацию и баланс.
Начало занятия в 15:00.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Третью встречу «Интеллектуальной среды» организуют представители Политехнического музея (далее...)
