Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 2 октября приглашают на открытое занятие кикбоксингом.
Принять участие в мастер-классе смогут жители района от 18 до 55 лет, поделились на сайте организации. Встречу проведет тренер Евгений Гамеев.
Основу данного вида физической активности составляет нанесение ударов. Иногда спортсменами применяются такие борцовские элементы, как захваты, подсечки.
Отмечается, что подобные единоборства развивают силу, точность и скорость движений, реакцию и координацию. Большое внимание здесь уделяется дыхательной практике. Она делается, чтобы не получить нокаут.
Начало в 08:00 по адресу: улица Доватора, дом 6/6, корпус 8.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Концерт состоится в Доме-музее Марины Цветаевой (далее...)
