Работники Государственного бюджетного учреждения «Центр» 25 августа проведут на территории района тренировку по стретчингу.
Как сообщили на сайте организации, занятие пройдет в рамках секции фитнеса «Здоровые мы» для участников старше 18 лет. Ведущей мероприятия выступит тренер Анастасия Емельянова.
Отметим, что данное направление физической активности увеличивает гибкость и эластичность всех сухожилий организма, а также способствует развитию подвижности тела.
Кроме того, стретчинг рассматривается специалистами как один из путей устранения контрактуры мышц, уменьшения чувства усталости и предотвращения травм суставов.
Занятие начнется в 19:30 по адресу: улица Большая Пироговская, дом 37-43, корпус В.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Авторскую экскурсию организует музей Цветаевой (далее...)
