Видеоинструкцию с правильной техникой упражнений можно будет просмотреть на воркаут-пощадках спортивного комплекса «Лужники». Об этом стало известно 21 июля.
По данным со страницы спортивно-развлекательного пространства, чтобы открыть видео, нужно найти таблички с QR-кодами и просканировать их. Далее на персональном устройстве выйдет серия роликов с занятиями на уличных тренажерах. Каждый из них длится по минуте.
Разработка реализована в рамках проекта «Показать за 60 секунд». Специалисты отмечают, что этого времени достаточно, чтобы узнать, как эффективно и безопасно отжиматься на брусьях, подтягиваться и выполнять другие воркаут-движения.
Интерактивная инструкция — это возможность для всех желающих начать тренироваться грамотно и понять, какие мышцы участвуют в различных движениях, избегая травмоопасных ошибок.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Торжественное вручение дипломов прошло на факультете журналистики МГУ (далее...)
