Тренировку по растяжке 19 мая организовали сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» в дистанционном формате.
Занятие провела спортивный инструктор Анастасия Емельянова.
— Тренер показала упражнения, которые повторяли участники. Это целый комплекс, направленный на увеличения гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Выполнить их сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков.
Еще в досуговом центре проводят круговые тренировки для коррекции фигуры и занятия по физической культуре.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Депздрав опроверг сообщения об изоляции жителей с антителами к COVID-19 (далее...)
