Круговую тренировку в дистанционном формате 6 мая организовали сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр».
Занятие провела спортивный инструктор Анастасия Емельянова.
— Цель круговой тренировки направлена на коррекцию фигуры. Участники занятия выполняли упражнения в несколько подходов с минимальным перерывом. Сделать такую зарядку сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Потапенко.
Отметим, что все упражнения доступны для выполнения в домашних условиях. Тренировка рассчитана на час.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Онлайн-проект «Московский киберспорт» стартовал в столице (далее...)
