Уровень заболеваемости гриппом и острой респираторной вирусной инфекцией в Москве перестал превышать отметку опасных эпидемических пороговых величин.
Третью неделю подряд в столице показатель инфекций активно снижается. Это коснулось всех возрастных групп, сообщили на официальном сайте газеты «Москва.Центр».
Наступление гриппа и ОРВИ на прошлой неделе в Москве определялись циркуляцией вирусов гриппа различного вида.
В ходе подготовки к эпидемии в столице привили свыше 7,5 миллиона человек. Это приблизительно 60 процентов от численности населения Москвы.
Удельный вес этого заболевания в структуре ОРВИ составил 0,12 процента.
Представители медицинских организаций предупреждают, что в сотрудникам, больным гриппом или ОРВИ, не следует находиться в рабочем коллективе, так как они представляют собой источник инфекции для окружающих людей. Особенно это касается тех, кто является частью детских организаций. Это необходимо для профилактики заболеваемости.
За эпидемиологической ситуацией по гриппу и ОРВИ постоянно следят сотрудники Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по городу Москве.
Благодаря соблюдениям правил профилактики можно значительно снизить риск заболеваемости. Существует несколько мер, которые помогут остаться здоровым и не заразиться вирусом.
В первую очередь, необходимо как можно меньше находиться в местах массового скопления людей, в частности, в общественном транспорте. Тесного контакта с человеком, у которого наблюдаются признаки заболевания - чихание, кашель, стоит избегать.
Врачи советуют регулярно мыть руки мылом, особенно после общественного транспорта.
Кроме того, нужно периодически проветривать и делать влажную уборку дома.
Врачи рекомендуют больше есть продуктов, которые содержат витамин С. Это, например, клюква, лимон, брусника и многое другое. Помимо этого, для профилактики советуют есть больше блюд с чесноком и луком.
Если в вашей семье или на работе кто-то заболеет гриппом или ОРВИ, начинайте принимать противовирусные препараты. Это нужно для профилактики. Однако это необходимо согласовать с врачом и учесть противопоказания.
В целом медики рекомендуют вести здоровый образ жизни, высыпаться, регулярно заниматься спортом и питаться сбалансировано.
